Cagliari scopre il potere terapeutico degli alberi: “bagno nella foresta” a Monte Urpinu
In città il Forest bathing, la pratica prevede camminate lente, respirazione profonda e un attento coinvolgimento dei sensi nel verde. Studi scientifici hanno dimostrato che questa attività riduce lo stress e rinforza il sistema immunitario. L'appuntamento è per…
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